Beneficios
- Disminuir el estrés y trabajar con mayor energía y efectividad.
- Cambiar hábitos en lo físico, mental, emocional y espiritual.
- Crear situaciones que me den mayor felicidad, éxito y motivación intrínseca.
Sobre el Curso:
Dirigido a todos los que están en una búsqueda por lograr un equilibrio físico, mental emocional y espiritual en su vida
- Asumir conciencia de la responsabilidad del crecimiento personal.
- Identificar motivaciones intrínsecas y mejorar autoestima.
- Disminuir el estrés y trabajar con mayor efectividad y satisfacción.
- Disminuir los riesgos psicosociales que contempla la NOM 035.
- Cambiar hábitos que impacten en la calidad de vida.
- Balance entre trabajo y vida personal.
- Congruencia entre valores y hábitos.
- Causas y manejo del estrés.
- Crecimiento Físico, Emocional, Mental y Espiritual.
- Autoestima: Conocimiento-Aceptación-Valoración.
- Línea de sobrevivencia y de auto-realización.
- La felicidad en el trabajo.
- Mejor persona mayor efectividad.
- Plan de acción.
